xn--d1acnfnbe2b4e.xn--p1ai - Стало известно, в какое время лучше всего совершать утреннюю трапезу

Стало известно, в какое время лучше всего совершать утреннюю трапезу

17.07.2017 17:03:00 - xn--d1acnfnbe2b4e.xn--p1ai:

Завтрак является неотъемлемой частью дня для многих из нас. Утреннее поглощение пищи лучше не пропускать, потому что в течение дня не позавтракавший человек будет чувствовать истощение сил и вялость. Ученые определили, когда именно следует готовить и есть свой завтрак, чтобы добиться максимального эффекта.

Оказывается, эффективнее всего совершать прием пищи в течение часа после пробуждения. В этот период запускается активный метаболизм, помогающий человеку зарядиться энергией от еды. Если же вы воздержитесь от завтрака, последствия будут печальными.

Пропустивший завтрак человек в конце дня переедает, потому что его голод невозможно контролировать. В результате он заполучит лишние сантиметры на талии и лишнюю головную боль. Поэтому ученые советуют не пропускать завтрак, а поглощать его в правильный момент для того, чтобы поднять себе настроение на целый день и зарядиться энергией.

Sakura SA-8307B
В Германии на активисток Femen завели уголовное дело

Opel в России начинает принимать заказы на обновленную Antara

"ВКонтакте" впервые будет вести прямую трансляцию запуска космического корабля

Премьер Абхазии ушел в отставку
Парламент Абхазии 29 мая заявил вотум недоверия премьеру Леониду Лакербая, а президенту Александру Анквабу сделал предложение самому сложить полномочия. Парламент 31 мая проголосовал за осуществление внеочередных президентских выборов 24 августа нынешнего года и возложил обязанности президента республики на спикера Народного собрания Валерия Бганбу.
«Сахалин» в домашнем матче уступил «Томи»
В матче 8-го тура первенства ФНЛ «Сахалин» в домашнем матче встретился с командой «Томь» и уступил со счетом 0:4.
Турция ожидает от РФ координат сухопутного участка «Турецкого потока»
Турция намерена приступить к сооружению сухопутного участка газопровода «Турецкий поток» сразу же после получения от РФ его координат, по словам министра энергетики и природных ресурсов Турции Танера Йылдыза. Йылдыз утверждает, что после отмены „Южного потока“ участок газопровода, длина которого составляет 190 км и который должен был проложен на территории Болгарии, будет построен на территории Турции.
На Челябинском тракте нетрезвый водитель врезался в четыре машины
В понедельник, 26 января, в 21:30 на 17-м километре Челябинского тракта произошла страшная авария. На повороте к деревне Большое Седельниково нетрезвый лихач протаранил 4 автомобиля, погубил человека и сам был госпитализирован.
Во Владимире иномарка сбила 79-летнюю пенсионерку
Во Владимире 79-летняя пенсионерка попала под колеса иномарки. Соответствующая информация была предоставлена пресс-службой регионального управления Госавтоинспекции.
Twitter покупает сервис тестирования iOS-приложений Clutch.io
Twitter покупает интеллектуальную собственность и персонал компании Clutch.io, предоставлявшей разработчикам платформу для проверки iOS-приложений.
Депутаты Госдумы ожидают от Путина внесения документов по Крыму на ратификацию
Депутаты Госдумы предполагают, что в среду Владимир Путин вынесет на ратификацию договор о присоединении Крыма к России и проект федерального конституционного закона.
Упавшую в реку девочку унесло течением в Онежское озеро
В Карелии, в Медвежьегорском районе утонула 9-летняя девочка. Информация предоставлена региональным Следственным комитетом РФ.
ОКР увеличивает риск развития шизофрении
Датские исследователи из Aarhus University в ходе изучения выявили связь между распространенным обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) и последующим риском появления шизофрении. Стать жертвами данного тяжелого психического расстройства могут даже дети пациентов с ОКР.
Худеющие люди могут позволить себе макароны
В ходе анализа данных о населении, собранных сотрудниками американского института питания и здравоохранения в 2001-2002 годах, эксперты заключили, что употребление итальянской пасты – макарон – не способствует ожирению.
В Москве в ДТП пострадали двое полицейских
В Москве в результате ДТП пострадали двое полицейских. Информация предоставлена пресс-службой столичного ГУ МВД РФ.
Свет и газ недостаточно оценены - с 2014-го за них накинут по 10%
Тарифы для населения на газ и электричество в 2014 году вырастут на 10 процентов, в 2015 году &ndash на 9 %, в 2016 &ndash на 8 %. Для промышленности рост составит 6 % в 2014 году и по 5 % в 2015 и 2016 годах.
Развитием "новой Москвы" займутся французы и американцы
Команда из Франции представила лучшее решение московской агломерации и развития города, а из США - по новому федеральному правительственному центру
Олимпийская "бронза" в плавании на 200 метров уедет в Россию
Россиянка Юлия Ефимова завоевала бронзовую награду в плавании на 200 метров брассом на Олимпийских играх в Лондоне
Создание Сайта Кемерово, Создание Дизайна, продвижение Кемерово, Умный дом Кемерово, Спутниковые телефоны Кемерово - Партнёры